Categoría: Mensaje Diario

Una vida con sentido es una vida con propósitos. Para cumplirlos, podemos seguir estos tres sencillos pasos:

1.PASO UNO: ESTABLECE TUS NECESIDADES PRIMORDIALES

-Es muy importante definir qué te apasiona. Las diez necesidades primordiales son las siguientes:

Afecto: amar y ser amado, comunicarse, recibir atención y reconocimiento. Vivir la amistad, la sexualidad y la intimidad.

Creación: inventar, componer, diseñar, idear, imaginar, disfrutar del arte.

Libertad: gozar de movilidad física y existencial, experimentar la individualidad; vivir con desapego y autonomía.

Participación: opinar, discrepar, intervenir, votar.

Entendimiento: aprender, estudiar, investigar, discernir, conocer, capacitarse, interpretar, tener sentido del humor.

Solidaridad: prevenir, ayudar, arriesgar, defender, cuidar, proteger.

Espiritualidad: interiorizar, trascender, humanizar, meditar, orar

Identidad: identificarse, asumir un rol. Vivir la madurez, el compromiso y la pertenencia.

Lúdica: jugar, aventurar, soñar. Disfrutar de la relajación, la imaginación y la  fantasía.

Subsistencia: planificar, trabajar, producir. Poseer seguridad y estabilidad material

 

– Ahora organiza cada necesidad señalada arriba en negrilla, en orden de importancia, de arriba a abajo (la número 10 es la menos importante en tu vida):

Las primeras necesidades son en realidad tus verdaderas pasiones. Tus deseos deben apuntar hacia estas pasiones primordiales.

2. PASO DOS: DEFINE TUS METAS ESPECÍFICAS

-Ahora escribe las metas para el 2019 que verdaderamente sientes que satisfacen tus principales necesidades.

-Procura que no sean muchas metas, o metas no realistas. Demasiadas expectativas nublan la felicidad.

– Acompaña cada meta con una imagen en color alusiva a cada meta.

 

3. PASO TRES: DEFINE UN PLAN DE ACCIÓN

• A continuación, escribe los pasos que realizarás para ejecutar cada meta.
• A cada meta ponle una fecha razonable y realista, y los recursos que necesitarás para cada una.
• Define en que horarios ejecutarás cada meta.

 

Ahora….ejecuta durante el 2019 tu plan de acción

• Evalúa tus logros al final de cada mes
• Durante la marcha eleva tu motivación, repasando a diario tu lista de propósitos.

Y finalmente…sé feliz realizando tus propósitos.

En navidad los corazones son movidos por un espíritu universal de hermandad, esperanza y felicidad. Juremos conservar este sentimiento durante todo el año.

Feliz Navidad les desea Juremos Ser Felices.

Hoy 10 de diciembre se conmemora el día internacional de los derechos humanos. El derecho la felicidad es el supremo derecho humano, pues por él se pueden vivir los demás derechos:

1. El derecho a orientar los deseos a nuestras verdaderas necesidades sin la interferencia del consumismo, que nos hace desear lo que no se debe y con exceso.
2. El derecho a elegir una vocación, mediante el estudio, y a encontrar los medios para ejercerla, mediante el trabajo.
3. El derecho a aprender a amar y a que nos amen sin apegos exagerados y sin controles invisibles.
4. El derecho a ayudar a los demás y a que todo el que lo necesite pueda recibir ayuda en la solidaridad y la fraternidad.
5. El derecho a que nuestros pensamientos y nuestras emociones no sean manipulados, y a que nuestro cuerpo se desarrolle sin hambre, con vivienda y dignidad.
6. El derecho a tener educación financiera desde la niñez para evitar en la adultez la manipulación de los poderosos.
7. El derecho a vivir el presente sin las ilusiones del frívolo entretenimiento o la tiranía de los afanes del trabajo.
8. El derecho a una vida espiritual sin padecer la codicia de los bienes que impulsa una sociedad que se basa en el consumo y la utilidad.