Autor: Daniel

Uno de los caminos a la felicidad general es lograr sociedades que hagan nacer la igualdad real y la participación libre de manipulaciones políticas, sociales y mediáticas, para elegir bien, controlar bien y vivir bien.

Una vida con sentido es una vida con propósitos. Para cumplirlos, podemos seguir estos tres sencillos pasos:

1.PASO UNO: ESTABLECE TUS NECESIDADES PRIMORDIALES

-Es muy importante definir qué te apasiona. Las diez necesidades primordiales son las siguientes:

Afecto: amar y ser amado, comunicarse, recibir atención y reconocimiento. Vivir la amistad, la sexualidad y la intimidad.

Creación: inventar, componer, diseñar, idear, imaginar, disfrutar del arte.

Libertad: gozar de movilidad física y existencial, experimentar la individualidad; vivir con desapego y autonomía.

Participación: opinar, discrepar, intervenir, votar.

Entendimiento: aprender, estudiar, investigar, discernir, conocer, capacitarse, interpretar, tener sentido del humor.

Solidaridad: prevenir, ayudar, arriesgar, defender, cuidar, proteger.

Espiritualidad: interiorizar, trascender, humanizar, meditar, orar

Identidad: identificarse, asumir un rol. Vivir la madurez, el compromiso y la pertenencia.

Lúdica: jugar, aventurar, soñar. Disfrutar de la relajación, la imaginación y la  fantasía.

Subsistencia: planificar, trabajar, producir. Poseer seguridad y estabilidad material

 

– Ahora organiza cada necesidad señalada arriba en negrilla, en orden de importancia, de arriba a abajo (la número 10 es la menos importante en tu vida):

Las primeras necesidades son en realidad tus verdaderas pasiones. Tus deseos deben apuntar hacia estas pasiones primordiales.

2. PASO DOS: DEFINE TUS METAS ESPECÍFICAS

-Ahora escribe las metas para el 2019 que verdaderamente sientes que satisfacen tus principales necesidades.

-Procura que no sean muchas metas, o metas no realistas. Demasiadas expectativas nublan la felicidad.

– Acompaña cada meta con una imagen en color alusiva a cada meta.

 

3. PASO TRES: DEFINE UN PLAN DE ACCIÓN

• A continuación, escribe los pasos que realizarás para ejecutar cada meta.
• A cada meta ponle una fecha razonable y realista, y los recursos que necesitarás para cada una.
• Define en que horarios ejecutarás cada meta.

 

Ahora….ejecuta durante el 2019 tu plan de acción

• Evalúa tus logros al final de cada mes
• Durante la marcha eleva tu motivación, repasando a diario tu lista de propósitos.

Y finalmente…sé feliz realizando tus propósitos.

En navidad los corazones son movidos por un espíritu universal de hermandad, esperanza y felicidad. Juremos conservar este sentimiento durante todo el año.

Feliz Navidad les desea Juremos Ser Felices.