Categoría: Mensaje Diario

Una vida con sentido es una vida con propósitos. Para establecerlos y cumplirlos, puedes seguir estos cuatro pasos:

• PASO UNO: FIJAR LAS PASIONES PRIMORDIALES

-Es muy importante definir qué te apasiona. Las diez necesidades primordiales son las siguientes:

Afecto: amar y ser amado, comunicarse, recibir atención y reconocimiento. Vivir la amistad, la sexualidad y la intimidad.

Creación: inventar, componer, diseñar, idear, imaginar, disfrutar del arte.

Libertad: gozar de movilidad física y existencial, experimentar la individualidad; vivir con desapego y autonomía.

Participación: opinar, discrepar, intervenir, votar.

Entendimiento: aprender, estudiar, investigar, discernir, conocer, capacitarse, interpretar, tener sentido del humor.

Solidaridad: prevenir, ayudar, arriesgar, defender, cuidar, proteger.

Espiritualidad: interiorizar, trascender, humanizar, meditar, orar

Identidad: identificarse, asumir un rol. Vivir la madurez, el compromiso y la pertenencia.

Lúdica: jugar, aventurar, soñar. Disfrutar de la relajación, la imaginación y la  fantasía.

Subsistencia: planificar, trabajar, producir. Poseer seguridad y estabilidad material

– Ahora organiza cada necesidad señalada arriba en negrilla, en orden de importancia, de arriba a abajo (la 10 es la menos importante en tu vida):

De las anteriores necesidades, las tres más importantes en tu vida son en realidad tus pasiones.

• PASO DOS: ORIENTAR LAS METAS A LAS PRINCIPALES PASIONES

-Ahora decide qué metas para el 2017 quieres fijar en función de tus tres principales pasiones.

-Procura que no sean muchas metas, ni metas irreales.

– Escucha a tu corazón, no al dios dinero, ni al dios placer, ni al dios poder.

– Diseña una fotografía o una gráfica alusiva a cada meta.

• PASO TRES: DEFINIR UN PLAN DE ACCIÓN

• Escribe las metas
• A cada meta ponle una fecha razonable y realista.
• Escribe los pasos que se seguirán para ejecutar cada meta.
• Define qué recursos necesitarás para cada meta.
• Define los horarios diarios o semanales en que ejecutarás cada meta.

META	GRÁFICA	FECHA	PASOS	RECURSOS	HORARIOS

• PASO CUATRO: EJECUTA EL PLAN DE ACCIÓN

• Evalúa los logros en cada semana, con el uso del chulo o visto bueno.
• Durante la marcha eleva tu motivación, repasando a diario cada meta y la gráfica que diseñaste.

Finalmente…sé feliz realizando tus sueños

Empieza el nuevo año 2017, y todos deseamos vivirlo con felicidad. Para ello, les proponemos practicar a diario los siguientes hábitos:

1. Vivir con templanza para orientar los deseos a nuestras auténticas necesidades y contener los deseos que hacen daño.
2. Ocupar nuestros días en actividades que amemos profundamente.
3. Ayudar más a cuantas más personas podamos.
4. Amar a plenitud y ser amados con reciprocidad.
5. Gozar del presente eludiendo los distractores.
6. Cuidar nuestro pensamiento optimista, nuestras buenas emociones, nuestro cuerpo físico y nuestro bienestar financiero.
7. Vivir espiritualmente, en unidad con Dios, con un propósito amoroso que de sentido a nuestras vidas.

    
   Y…

    

¡Juremos ser felices en el 2017¡

Termina el 2016 y con gratitud recordamos todo lo bueno ocurrido, los inesperados gestos de amor, los pequeños y grandes triunfos, los inviernos de reflexión y los veranos que iluminaron nuestro corazón.

El perdón que dimos a quienes nos lastimaron o lastimaron a otros y el perdón que nos damos a nosotros mismos.

Observar con satisfacción:

los deseos que vencimos, 

los momentos en que pudimos hacer algo que amamos verdaderamente, 

el cuidado que nos dimos a nosotros mismos, 

el amor afectivo que dimos y que recibimos, 

la aceptación de que todos somos pasajeros, 

las ayudas que dimos a otros desde el corazón, 

los momentos en que vivimos con intensidad en el presente 

la misión de vida amorosa que nos da sentido de vivir.

En México, un padre amoroso y acaudalado invitó en YouTube a “todos” a la fiesta de quince años de su hija Ruby, celebrada el pasado 28 de diciembre en su rancho.

El mensaje en YouTube se volvió viral y como es costumbre indujo a miles de personas a la broma y a asumir que la expresión “todos” no significaba la comunidad del pueblo sino todos los seres del internet.

Confirmaron su asistencia por medios virtuales 1.500.000 internautas y asistieron 10.000 personas quienes en su inmensa mayoría no conocían ni a Ruby, ni a su familia, ni al pueblo.

Todos los asistentes gozaron exhibiendo al resto del mundo, desde sus celulares, su presencia en la fiesta, y al final regresaron a sus lugares de origen con la satisfacción de haberse mostrado por unas horas ante la comunidad virtual. Empresas y personas donaron casas, carros, viajes y diamantes, con el nombre muy visible y muy notorio de cada donante.  

La necesidad de reconocimiento es tan antigua como la existencia del homo sapiens. Vale la pena preguntarse: ¿es mejor que nos reconozcan por nuestros valores y nuestras obras o por nuestras posesiones y nuestra capacidad de exhibirnos? ¿Ansiamos el reconocimiento con mesura o con exceso? ¿Buscamos existir en la redes a costa de nuestro bienestar personal y familiar?

Reconocer al otro y sentirnos reconocidos por nuestras calidades humanas nos da una auténtica felicidad, no la necesidad de que nos amen por parte de quienes ni siquiera conocemos. Las empresas se muestran en los eventos virales porque así venden más, pero las personas realmente no invitadas de la fiesta de Ruby, porque orientan sus deseos a las tendencias de las redes y no a sus auténticas necesidades.

Orientar los deseos a las auténticas necesidades es la gran fuente de la auténtica felicidad.